看演出、赏夜景、品美食……“夏日夜游”成新宠 “夜时光”点亮消费新活力
央视网消息：酷暑之下，避开白天的高温烈阳，清凉的“夏日夜游”成了文旅市场新宠。为了满足市民游客夜间出游需求，全国多个景区景点、城市地标街区纷纷推出了一系列丰富多彩的活动，激发夜间消费新活力。在广西南宁市，人们看演出、赏夜景、品美食，夜色下的文旅体验别有一番韵味。
夜幕降临，南宁城市街道、楼宇地标灯光点亮，景色迷人。走进南宁民歌湖国际音乐小镇，精彩节目接连上演，热闹非凡。
据了解，暑假期间，南宁民歌湖国际音乐小镇根据市民游客游览需求，每晚在内湖区域推出多场富有民族特色的演出，在其他区域还设有常态化乐队演出。
而在邕州古城·三街两巷历史文化街区，不仅保留了青砖黛瓦历史建筑和南国骑楼街巷等元素，还融入了现代都市文化景观。
在邕江南岸的亭子码头，许多市民游客来到江边广场上纳凉消暑。一家人在草坪上席地而坐，聆听欢乐的草坪音乐会，尽情享受江边夏夜的美好时光。
“拉萨不夜城”开街 打造夜间经济新地标
这个暑假，西藏拉萨市也有了新业态。前两天，“拉萨不夜城”正式开街，成为集夜游、夜购、夜宴、夜娱于一体的夜间经济新地标。
“拉萨不夜城”位于宇拓路，这条街位于布达拉宫与大昭寺之间，是一条传统的历史街区。
此次推出的“拉萨不夜城”项目，以“潮流烟火气”为主题，有近160个摊位，划分为“西藏好物”区、“夜市餐饮”区、“潮街氛围”区，既保留了老街的历史肌理，又注入现代商业的活力。
据了解，“拉萨不夜城”将开放至10月底，通过持续开展丰富的夜市活动、特色节庆和夜景亮化，为游客提供新去处，同时推动当地夜间经济与文旅产业的发展。
免费文体场所 丰富运河夏日夜生活
在通州区大运河岸边，那里上新了不少免费的夜间文体休闲项目。
夜幕降临，大运河岸边灯光闪烁，夜间游船项目迎来了一拨拨游客。不仅能乘船，岸边免费的露天影院更是聚集了不少市民。大家坐在台阶上吹着晚风，观看露天荧幕，感受不一样的夏日浪漫。
在运河西岸中央区域，新开设的免费篮球场里激战正酣。下了班的白领们可以来这里约上一场球赛，出出汗，放松一下。运动结束，当然少不了补充能量，运河沿岸的美食餐车、酒馆都是不错的选择。吃、喝、玩、逛的多重体验让这里的人气格外火爆。
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宋祖儿显眼肚
职业选手的生活模型就这样确定下来。这个过程，一直是在不停地自我要求和挑战中孤独地度过的。慢慢地，他找到了节奏感。早起跑步，中午训练，晚上还要加训，一般一年中有十个月以上他都要保持这种状态。
